SAÚDE DA MULHER
Nutrição para Mulheres 40+: Vitalidade, Equilíbrio e Bem-Estar
Descubra como a nutrição personalizada pode transformar sintomas da menopausa, lipedema, fadiga e ganho de peso. Atendimento presencial e online.
Cuidar da sua saúde começa com escolhas que respeitam sua fase de vida.
A partir dos 40 anos, o corpo da mulher passa por transformações hormonais profundas — e a nutrição tem um papel fundamental para atravessar essas mudanças com equilíbrio e energia.
Seja para aliviar sintomas da menopausa, emagrecer com mais estratégia, enfrentar o lipedema ou lidar com a fadiga e o inchaço, a alimentação e a suplementação certas fazem toda a diferença.
Como posso te ajudar:
✅ Menopausa e climatério
✅ Lipedema e celulite
✅ Fadiga crônica e insônia
✅ Dificuldade de emagrecer
✅ Baixa libido e disposição
Abordagem
Planejamento alimentar anti-inflamatório e regulador
Alimentos certos, no tempo certo, ajudam a equilibrar seus hormônios, reduzir inchaços e melhorar seu bem-estar físico e emocional.
Suplementação estratégica com base em exames
Cada mulher tem necessidades únicas. Por isso, utilizo exames e sintomas para indicar suplementos que realmente fazem diferença na sua energia, foco e saúde.
Acompanhamento próximo com foco em constância
Mais do que um plano alimentar, você terá uma parceira na jornada. Acompanhamento individualizado para ajustar, orientar e manter os resultados com leveza.
