Dra Sâmia Portes | Nutricionista Funcional | Av. São João, 2200 - Jardim das Colinas, São José dos Campos

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Nutrir a cada dia, sua melhor versão.

A saúde que você deseja não se constrói com pressa, mas com constância.

Com planejamento alimentar, suplementação específica e orientação personalizada, estou aqui para te ajudar a viver com mais energia, equilíbrio e vitalidade – em cada fase da sua vida.

Saiba Mais

Áreas de Atuação

01.

Saúde da Mulher

Mulheres que enfrentam os desafios da menopausa, do emagrecimento e do lipedema.

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02.

Nutrição Esportiva

Pessoas que desejam melhorar performance e bem-estar com nutrição para corrida, musculação, ciclismo entre outras práticas.

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03.

Planejamento Alimentar

Quem precisa de um plano alimentar individualizado, com ou sem restrições.

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04.

Suplementação

Avaliação integrativa para quem irá precisar de uma suplementação inteligente e segura.

Saiba Mais

Menopausa: como a alimentação impacta sua energia e disposição

Você sente cansaço constante, indisposição e queda de vitalidade na menopausa? Descubra como a alimentação e a suplementação estratégica podem transformar sua energia nessa fase da vida.

Nutrição sem atalhos: por que constância é o verdadeiro segredo da saúde

Descubra por que a constância na alimentação e na suplementação é mais eficaz do que qualquer dieta da moda. Entenda como pequenas escolhas diárias transformam sua saúde de verdade.

Novidades e Atualizações sobre Dra. Sâmia Portes

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17 de mai.3 min de leitura