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Menopausa sem
sofrimento é possível.

Você pode retomar qualidade de vida com acompanhamento especializado.

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Tratamento personalizado para você voltar a dormir bem, ter energia, equilíbrio e qualidade de vida.

Você não precisa aceitar fogachos, insônia, ganho de peso e mudanças de humor como “normais da idade”. Existe um caminho seguro, individualizado e humanizado para atravessar a menopausa com mais saúde e bem-estar.

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Você se reconhece nisso?

A menopausa chegou — e com ela, sintomas que ninguém te preparou para enfrentar:
 

🔥 Fogachos intensos que atrapalham o trabalho e a vida social

🌙 Noites mal dormidas, acordando suada e cansada

⚖️ Ganho de peso sem mudança na alimentação

😔 Irritabilidade, ansiedade e oscilações de humor

💔 Queda da libido e desconexão com o próprio corpo

🤔Consultas rápidas onde você escuta apenas: “isso é normal da idade”
🧐 Ganho de peso sem mudar a alimentação


Se você sente que não é mais a mesma e que suas queixas não estão sendo realmente ouvidas - esse acompanhamento foi pensado para você. Clique abaixo e comece agora o cuidado que você merece.

Perfil profissional Samia Carol Tomba fotografia-37.jpg

Dra. Sâmia Portes

Nutrição estratégica para mulheres 40+ que querem recuperar energia, equilíbrio hormonal e confiança no próprio corpo. Especialista em menopausa, emagrecimento, lipedema e suplementação personalizada — com abordagem integrativa e foco em resultados reais.

Saúde não se constrói com pressa. Ela nasce de estratégia, constância e escuta verdadeira. Aqui você não recebe protocolos genéricos.
Recebe acompanhamento individual, atenção clínica e um plano pensado para a sua história, seu metabolismo e sua fase de vida.

✔ Atendimento humano e profundo
✔ Visão integrativa e sistêmica
✔ Estratégias sustentáveis e baseadas em ciência

Você não precisa atravessar essa fase sozinha — nem aceitar sintomas como inevitáveis.

Clique aqui e agenda sua avaliação personalizada

Um tratamento que respeita o seu corpo
Nada de soluções genéricas. Aqui, o cuidado é individual.

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Eu quero participar!

Obrigado por enviar

Nutricionista | Menopausa | Esporte | Suplementação

CIA ATHLÉTICA São José dos Campos

Av. São João - São José dos Campos, SP, 12260-000

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